人們?cè)谙募径嘞彩忱滹�，愛吹空調(diào)，這些過度貪涼的行為都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。

此外，夏季寒邪還是慢慢累積病根的過程。中醫(yī)講“形寒飲冷則傷肺”，很多在夏天反復(fù)發(fā)作的慢性咳喘、過敏性鼻炎、感冒、發(fā)燒，大多是由于進(jìn)食寒涼而導(dǎo)致陽氣受損，或過于貪涼致外邪入侵所致。

不僅如此，寒邪還可能累積在身體中，由表入里，慢慢侵犯到經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)，導(dǎo)致風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎等，也可能讓慢性咳喘到冬天更加嚴(yán)重。因此，千萬不要小看夏天的寒邪，此時(shí)防寒甚至比防暑還重要。