我想 當(dāng)你看到大熱的夏天有人穿長袖和長褲 一定不會(huì)覺得奇怪吧 除了防曬 就是為了抵御恒溫的室內(nèi)空調(diào)!其實(shí) 夏天除了避暑還有防寒 而且防寒比防暑更重要!本期 我們就來一起看看吧~

夏日炎炎，你是否也加入了吹空調(diào)、吃冷飲的大軍?人人都想著法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。

明代醫(yī)家張景岳說：“天之大寶，只此一丸紅日;人之大寶，只此一息真陽。”說明陽氣對(duì)人體的重要性就好比太陽。人體的陽氣隨著四季氣溫的變化而變化。

冬天氣溫低，萬物凋敝，陽氣活動(dòng)遲緩，內(nèi)收封藏。此時(shí)，天氣雖冷，但人們更加注重防寒保暖，不愛貪涼，陽氣反而不易為寒邪所傷。

夏至以后，人體陽氣在一年中逐漸達(dá)到頂峰，血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，腠理開泄，一旦著涼，寒邪便容易趁機(jī)入侵。