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吃野菜全部健康嗎 吃野菜需要的注意事項(xiàng)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-07-12 21:30編輯:dingxiaoxuan

夏天到了我們會(huì)到山上去采集野菜,有的人一不小心我們就會(huì)采錯(cuò),比如有的野菜是有毒的,是屬于完全不能食用。還有在采集野菜需注意,有的野菜和有毒的菜長(zhǎng)的很像,拿不準(zhǔn)時(shí)也不要菜,看來(lái)并不是所有的野菜都健康,隨小編看看吧。

吃野菜需注意事項(xiàng)之一、需要浸泡2小時(shí)的野菜:山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經(jīng)浸泡,食后會(huì)周身不適。這類野菜在煮食前,務(wù)必在清水里浸泡2小時(shí)以上進(jìn)行分解淡化毒素處理。

吃野菜需注意項(xiàng)之二、需要浸泡2小時(shí)的野菜:山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經(jīng)浸泡,食后會(huì)周身不適。這類野菜在煮食前,務(wù)必在清水里浸泡2小時(shí)以上進(jìn)行分解淡化毒素處理。

吃野菜需注意事項(xiàng)之三、不認(rèn)識(shí)的野菜千萬(wàn)別吃:吃野菜最起碼要知道野菜有毒無(wú)毒,有些野菜含有劇毒,輕者胸悶、腹脹、嘔吐,重者危及生命。

吃野菜需注意十一大事項(xiàng)之四、久放的野菜不能吃:野菜最好是現(xiàn)采現(xiàn)吃,久放的野菜不新鮮,且營(yíng)養(yǎng)成分少,味道差。

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