心情差會(huì)導(dǎo)致疾病纏身？這可不是一件可以被忽略的小事兒！(3)
傷身的7種情緒
第一名：生氣
從健康的角度來講，閑氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣這五種氣，不僅讓人心情變差，還會(huì)在身體里留下“不良記錄”。生氣時(shí)面色蒼白、嘴唇發(fā)紫。手腳冰涼，天長(zhǎng)日久，會(huì)導(dǎo)致免疫力功能低下，臟器病變。
第二名：悲傷
對(duì)心臟危害最大的莫過于悲傷，茶飯不思、借酒消愁都是過于悲傷的表現(xiàn)。此時(shí)，人體交感神經(jīng)系統(tǒng)分泌出大量的壓力激素，會(huì)使動(dòng)脈收縮，容易導(dǎo)致心臟病發(fā)作。
第三名：恐懼
人在面臨威脅，或者可能受傷時(shí)會(huì)本能地產(chǎn)生一種情緒，這就是恐懼�？煽赡芘缮龊芏嗥渌那榫w，比如緊張、焦慮、害怕、不安等。美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查顯示，“害怕失去工作”是男人最恐懼的一件事。如果一直處于恐懼狀態(tài)下，就會(huì)心慌心跳、呼吸急促、頭腦混亂甚至?xí)炟省?
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