雖然我們的生活質量在不斷的提高，但是很多人還是因為飲食的不注意而犯胃病，維度小編現(xiàn)在就來為準媽媽們羅列一下能夠幫助你們養(yǎng)胃的食物，相信準媽媽們在食用了之后，一定都能擁有一個健康的胃的。

粥類

粥類食物一直都是養(yǎng)胃健脾的上佳食物，細軟的粥類便于消化，對于準媽媽們來說，是再好不過的養(yǎng)胃食物了。

那么在孕婦吃什么食物養(yǎng)胃之粥類食物中，小編首推八寶粥。為什么呢?因為八寶粥所含的食材非常豐富，杏仁、花生等更是兼具美味與營養(yǎng)。

所以，那些胃不好或者是孕吐非常厲害的準媽媽們，不妨在早晨食用一杯粥吧!相信久而久之，準媽媽們就能將胃部調理好了。