減肥并非沒(méi)有捷徑可走 只是你沒(méi)有找到妙招而已！(2)
很多人認(rèn)為，減肥容易堅(jiān)持難。說(shuō)到底，健身減肥其實(shí)是一項(xiàng)違背人的生理本能的“逆天”活動(dòng)，沒(méi)有點(diǎn)意志力是真不行。雖然我們會(huì)聽(tīng)到許多“慢慢愛(ài)上健身”的故事，但那都是后話了，剛開(kāi)始計(jì)劃或?qū)嵭薪∩頊p肥大計(jì)的你，還是先得把自己“逼”進(jìn)健身房再說(shuō)。下面小編告訴你6個(gè)小妙招，讓你的減肥大計(jì)更加有動(dòng)力的堅(jiān)持下去;
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