在急診室里，醫(yī)生經(jīng)常用鎂片來(lái)治療急性偏頭痛。菠菜中富含鎂，是食療的首選。

此外，菠菜中還有核黃素，這是另一種可以緩解偏頭痛的化學(xué)物質(zhì)。

血糖低吃杏干。

升高血糖最好的方法是攝入糖分，醫(yī)生建議尋找健康的糖分來(lái)源，例如杏干。它富含葡萄糖，果糖含量卻很低，因此更健康。

糖尿病患者不妨隨身帶一些杏干，但一次不要超過(guò)5粒，否則血糖會(huì)上升過(guò)快，傷害血管。