夏季喝飲料也要適度用量 過(guò)量飲用造成骨質(zhì)疏松(2)
3.過(guò)量飲用傷胃
飯前飲用，因?yàn)槎趸歼^(guò)多會(huì)刺激胃黠膜，減少胃酸分泌，減弱胃液的殺傷力，從而影響消化，食欲減退。飯后飲用，二氧化碳會(huì)增加胃內(nèi)壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動(dòng)，容易引起胃脹痛，甚至引起急性胃炎。
4.碳酸腐蝕牙齒
常喝碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致牙齒腐損，就算喝無(wú)糖碳酸飲料減少了糖分?jǐn)z取，但這些飲料的酸性仍然可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。
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