維度女性網(wǎng) > 健康 > 哪些食物不適宜空腹吃 空腹吃小心引發(fā)腸胃炎
我們總是說民以食為天,特別是在講究食文化的中國,吃不僅僅是一個把自己喂飽的動作,也是一門經(jīng)驗積累的學問。對于胃不好的人來說,很多食物還是不能空腹來吃的,可能影響消化,維度小編建議,以下這幾種食物最好不要空腹吃太多。
柿子、山楂
空腹食用大量柿子后,柿子中含有的鞣質(zhì)與胃酸作用,很容易形成不溶于水、不易消化的胃柿結(jié)石。這種塊狀物無法排入腸道,因此會刺激胃黏膜,引起胃炎,嚴重者還會發(fā)生胃潰瘍和穿孔,而未成熟的柿子中鞣質(zhì)含量較高,更容易導(dǎo)致胃柿石癥的發(fā)生。在飯后吃柿子,不容易形成胃柿結(jié)石,但一次也不宜大量使用,一般不應(yīng)超過兩個。
山楂也是同樣的道理,而且其中大量的有機酸和枸櫞酸會使胃酸驟然增加,使胃反酸。
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