每天都有鍛煉 你的身體夠健康了嗎？
不管是為了維持身材 還是想要擁有一個(gè)健康的好身體 幾乎每個(gè)人每天都有鍛煉 重機(jī)械也好 慢走快跑也好 那么 你的身體夠健康了嗎?
健康是一個(gè)人最大的資本，只有身體健康，才能全身心地投入到工作、生活中。那么，如何知道自己的身體健康與否?如何擺脫那些困擾你的身體小毛病?
隨著工作環(huán)境、生活環(huán)境的改變，很多人的身體容易出現(xiàn)各種小毛病，如過度疲勞、關(guān)節(jié)炎等。如果不加以重視，小毛病也可能會(huì)釀成大病。10道題測試身體狀況，找出導(dǎo)致身體問題的根源，才能“對(duì)癥下藥”，攻克疾病!
早上7點(diǎn)起床，9點(diǎn)就會(huì)覺得無精打采?
如果答案“是”，說明你可能因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)或久坐讓身體過度疲勞。
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