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春季飲食禁忌介紹 春日讓食物趕走慵懶(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-05-08 17:08編輯:dingxiaoxuan

初春時(shí)節(jié)寒氣較盛,肝陽難以開發(fā),如能少量飲些酒,則可利用其走竄推動(dòng)的作用,使肝中陽氣升發(fā)。鴨血性平,營養(yǎng)豐富,可養(yǎng)肝血而治貧血,是保肝最佳食品之一。菠菜具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血的作用,如做湯加上動(dòng)物血,可治療肝氣不舒。此外,春季是野菜、山菜的生長旺盛期,富含維生素,可采摘食用。

在春日讓食物趕走慵懶

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