正確補(bǔ)充葡萄糖 讓大腦更清醒
快節(jié)奏的生活、繁忙的工作讓很多上班族忽視了早餐，結(jié)果造成注意力不能充分集中，以致工作質(zhì)量降低，早餐的重要性真的是不容忽視的哦，為什么呢?因?yàn)樵绮椭泻形覀兩眢w所需的葡萄糖哦，下面就跟小編的腳步具體的了解誒下吧。
據(jù)日本相關(guān)媒體介紹，早餐之所以重要，在于它可以為大腦補(bǔ)充葡萄糖。而葡萄糖是諸多糖類中唯一一種能夠成為大腦能量之源的物質(zhì)，大腦轉(zhuǎn)動(dòng)所需能量全靠葡萄糖提供，而血液中所含的葡萄糖約一半為大腦所消耗。
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