女人常吃素食危害大 必須注意這些問題(3)
3.營養(yǎng)食品帶來皺紋!
很多為素食主義者設計的補充營養(yǎng)的菜品和點心，其實都存在一個陷阱。根據(jù)調查，市場上40%以上的營養(yǎng)類食品，實際含糖量都超過30%。這類食品吃多了，為人體補充的維生素其實很有限，但可能會造成肌膚老化，皺紋也會過早造訪。有的護膚專家強烈呼吁想要皮膚健康的美人遠離餅干，出發(fā)點也是如此。
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