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不要讓微波吞噬營養(yǎng) 微波加熱食物學(xué)問大(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-04-14 22:21編輯:dingxiaoxuan

1.飯菜加熱前需蓋緊碗蓋,倘若沒碗蓋可用保鮮膜包裹,纏住代替。

2.倘若你的味蕾不是那么的挑剔,在加熱類似于米飯,糕點亦或菜肴時可在表層少量灑點水后放入微波爐進行加熱。這樣即使是被微波爐吸走一定的水分,食物中還是仍然保留著剩下的水分存在。

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