嘴里起泡不只是上火還有可能是缺少維生素！(5)
3. 多喝水喝茶
上火的時(shí)候多喝水，有助于體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)下火有很大的幫助。而菊花茶或綠茶對(duì)解毒清熱消腫的作用最強(qiáng)，對(duì)緩解生瘡、牙痛、口臭很有效果。
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