生活中睡覺打呼嚕流口水的朋友也不少見，這也給他們帶來了不良影響，那么，你知道打呼嚕流口水是什么原因嗎?其實(shí)這也可能是一些身體疾病導(dǎo)致的，接下來跟隨維度小編來了解睡覺打呼嚕流口水的原因吧!

睡覺打呼嚕的原因

鼻部原因引起睡覺打呼嚕

如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、鼻竇炎、慢性鼻炎等，可引起氣道狹窄，造成氣流堵塞，都會導(dǎo)致打呼嚕。

咽部原因引起睡覺打呼嚕

咽部異常如扁桃體肥大，咽部松弛，懸雍垂過長，軟腭和舌體肥大等會導(dǎo)致咽腔狹窄，呼吸不暢，均會引起睡覺打呼嚕。

對策：這類呼吸道鼻咽部疾病導(dǎo)致的睡覺打呼嚕，需要及時去正規(guī)醫(yī)院明確診斷，對癥治療，以免延誤病情。

睡姿引起睡覺打呼嚕

如果經(jīng)常取仰臥睡姿，易引起舌根后墜，造成咽腔狹窄，引起打呼嚕。另外如枕頭高度不合適，也會使頸部過屈，造成氣道不通暢，引起睡覺打呼嚕。

對策：睡姿原因所致的打呼嚕需要調(diào)整睡姿，宜采取側(cè)臥位，能有效避免舌根后墜而打呼嚕，并且選擇適宜的枕頭。

身體肥胖引起睡覺打呼嚕

肥胖是引起打鼾重要的原因之一。由于肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，鼻腔在呼吸的時候受到阻礙，從而導(dǎo)致睡覺打呼嚕的發(fā)生。

對策：如果只是單純肥胖引起的打呼嚕，建議加強(qiáng)運(yùn)動，減輕體重。