食法：每日1劑。

3、枸杞黑豆燉羊肉

食材：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克。

做法：

1.將羊肉洗凈切塊，用開水氽去腥味，再將枸杞子、黑豆分別淘洗干凈。

2.枸杞子、黑豆、羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸后，改用文火煲2小時，加鹽調(diào)味即可。

食法：每日1劑。