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榴蓮怎么吃才是最健康 味道難聞卻營不失營養(yǎng)(2)

來源于:維度女性網2016-03-13 16:14編輯:dingxiaoxuan

榴蓮之增強免疫力

①榴蓮的氨基酸的種類齊全,其中谷氨酸含量特別高,能提高機體的免疫功能,調節(jié)體內酸堿平衡,以及提高機體對應激的適應能力。

②榴蓮中維生素含量豐富。其中的維生素C在機體中具有廣泛的生理功能,它也能增強人體免疫功能。

榴蓮之防癌抗癌

①榴蓮中的維生素A有抑制腫瘤形成的抗啟動基因的活性,能起到抑癌抗癌的作用。

②其中的維生素B是體內多種氧化酶系統(tǒng)不可缺少的輔基部分,參與氧化還原反應和能量代謝。

③其中的維生素C不僅增強免疫力,還能預防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病,促進膠原的形成和類固醇的代謝,有利于維持骨骼和牙齒的正常功能,抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺,具有防癌功效等。

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