水果連皮吃真的更營(yíng)養(yǎng)嗎？ 果蔬皮有農(nóng)藥殘留怎么辦
近來(lái)有關(guān)果蔬帶皮吃的討論非常激烈，有人說(shuō)果蔬帶皮吃農(nóng)藥太多促使癌癥發(fā)生，又有人說(shuō)吃果蔬一定要帶皮吃才有營(yíng)養(yǎng)，弄得人們無(wú)所適從，究竟是怎么樣的緣由呢?下面就跟隨維度網(wǎng)一起來(lái)看看吧。
果蔬的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，是膳食中重要的抗氧化因素，還有果膠等可溶性膳食纖維，有降低血糖、血脂和血膽固醇的作用，其中的不可溶的纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防腸癌發(fā)生。
在大多數(shù)可去皮的水果當(dāng)中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。 這是因?yàn)�，抗氧化成分最豐富的部位，通常都是接觸陽(yáng)光照射的部分;同時(shí)，外層部分也通常會(huì)含有較高的維生素和礦物質(zhì)。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
肌膚年輕的秘密，軟葆康維生素E膠囊為你揭曉
對(duì)于每個(gè)愛(ài)美的女士來(lái)講，大家都有自己一套護(hù)膚的方法，今天讓我們來(lái)網(wǎng)羅下大家是怎么保養(yǎng)自己的肌膚吧。 @潔兒 我是一個(gè)愛(ài)笑的女孩，我覺(jué)得笑容是抗衰老的速效劑，可抑制...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201905/24230207.html - 時(shí)尚推薦
Dr.NCD上新維生素面膜，把營(yíng)養(yǎng)敷進(jìn)肌底
如果問(wèn)女生，您最常購(gòu)買(mǎi)的護(hù)膚單品是什么?答案一定是面膜。干澀、粗糙、油皮、暗啞，春夏秋冬，敷面膜成為護(hù)膚日常。8月份，Dr.NCD推出3款新品面膜維生素A補(bǔ)水保濕面膜、維...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201808/28225074.html - 時(shí)尚推薦
嬰幼兒維生素D竟是使用垃圾材料生產(chǎn)的？！青島雙鯨被央視曝光
兒藥安全是國(guó)家倡導(dǎo)和政策聚焦的大問(wèn)題，也是各大兒藥企業(yè)十分關(guān)注的問(wèn)題，尤其是近年來(lái)不斷發(fā)生的兒藥安全問(wèn)題，每一樁，每一件都深深刺痛著家長(zhǎng)們的敏感神經(jīng)。央視曝光的...
http://www.fjnewsnet.com/baby/201808/16224911.html - 親子
刷臉時(shí)代的養(yǎng)顏神器：玫瑰菁純牌維生素E
年齡是女人不愿透露的秘密,可細(xì)紋、色斑和肌膚暗沉等卻像是一個(gè)個(gè)告密者將這一秘密泄露。想做好減齡,只用一些簡(jiǎn)單的化妝小修小補(bǔ)是不夠的,由內(nèi)到外的全能養(yǎng)顏才是可行之道...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201804/11222869.html - 時(shí)尚推薦
鮮果維生素：女生新寵、女神摯愛(ài)
導(dǎo)讀： 鮮果維生素：女生新寵、女神摯愛(ài) 年輕女生的話題新寵：鮮果維生素 最近，在全國(guó)各地，尤其是武漢、鄭州、西安的年輕女生群體中，有一個(gè)熱門(mén)關(guān)鍵詞不斷被提起，短短...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201712/28220629.html - 時(shí)尚推薦
給寶寶補(bǔ)維生素D還是維生素AD？看完這篇你就明白了！
在寶寶出生后，醫(yī)院通常都會(huì)建議每天給寶寶補(bǔ)充1粒維生素AD滴劑(例如伊可新)。但是，由于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)(以代購(gòu)為首)，網(wǎng)絡(luò)上會(huì)有一些惡意攻擊維生素A的謠言，不了解真相的父母往...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201711/28220022.html - 時(shí)尚推薦
愛(ài)眼日洗眼行動(dòng)大揭秘
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多人盯著手機(jī)電腦，一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，每天長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會(huì)引...
http://www.fjnewsnet.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護(hù)女性私密健康
隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來(lái)越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺(jué)醒，女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長(zhǎng)達(dá)到千億級(jí)別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問(wèn)世...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來(lái)自澳洲的網(wǎng)紅姨媽巾——Lovekins Women私護(hù)系列
最近幾年，各種無(wú)良商家使用黑心棉來(lái)制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾，但日本的、美國(guó)的、德國(guó)的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/16230028.html - 健康