季節(jié)變化引起春困

人們受春季季節(jié)變化影響會(huì)引起春困，因?yàn)樵诙�天，人體的熱量沒有很好的散發(fā)出去，保持恒定狀態(tài)，春天來臨時(shí)，暖氣溫的良性刺激使身體的溫度隨之提高，此時(shí)人體的毛細(xì)血管會(huì)舒展開來，并且給大腦提供的氧氣量就會(huì)減少，這樣就容易犯困嗜睡。

春困溫馨提示：

春困是人體應(yīng)對(duì)季節(jié)轉(zhuǎn)化而自然做出的調(diào)節(jié)反應(yīng)，是一種生理現(xiàn)象，但如果春困過于嚴(yán)重，如常常嗜睡、經(jīng)常疲倦乏力等，則需引起重視，可能是抑郁癥等情緒病的先兆，或有可能引發(fā)糖尿病、高血壓、肝病、心臟病等疾病，最好及時(shí)就診。此外，容易春困的人群平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充水分，保持心情舒暢。