睡眠不足引起春困

春困也跟睡眠不足有著密切的關(guān)系，如果晚上常常熬夜，睡眠不足就會導(dǎo)致白天出現(xiàn)困倦、想睡的現(xiàn)象，所以要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，早睡早起讓自己精神充沛。

疾病原因引起春困

疾病導(dǎo)致的春困也是不容忽視的原因，如肝臟疾病、心臟病、糖尿病、甲狀腺功能減退等，也會出現(xiàn)身體困倦乏力的癥狀，因此，一定要關(guān)注自身健康，及時去醫(yī)院檢查。