抗衰老的食物盤點(diǎn) 蛋白高有效抗衰老(2)
冬瓜：冬瓜不僅能夠幫助利水消腫，還能有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。這是因?yàn)槎虾S富的維生素C，對(duì)肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。
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