女性健康養(yǎng)生緩解痛經(jīng) 揭秘食療調(diào)理的秘方(2)
當(dāng)歸羊肉湯
材料：羊肉400克，黃芪25克，黨參25克，當(dāng)歸25克，姜6片，鹽少許。
制作方法：
1、首先將羊肉洗凈，切成塊。
2、然后將黃芪、黨參和當(dāng)歸用紗布扎緊，姜切成片。
3、接著燒熱1湯匙油，爆香姜片，放入羊肉快爆炒至血水干，盛入砂鍋內(nèi)。
4、最后將鍋內(nèi)放入適量的清水，將黃芪、黨參、當(dāng)歸和姜片用大火燉煮1小時(shí)，放入鹽就可以食用。
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