對于每個(gè)月女生似乎都深受痛經(jīng)的煩惱，以至于每到生理期都很痛苦，而如何擺脫這痛不堪言的病癥，你可以嘗試一下方法，那就是維度小編為大家準(zhǔn)備的養(yǎng)生功效的飲食療法，讓痛經(jīng)從此不在找上你。

山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

制作方法：

1、首先將山楂肉、桂枝放入瓦煲內(nèi)加適量清水熬制。

2、然后待文火煎至只有一碗水。

3、最后加入紅糖攪拌均勻煮沸即可。