養(yǎng)肝護肝食物大公開 水煮蘿卜輕松去油膩
過了年天氣暖和春天即將來臨，這個季節(jié)肝火旺盛，容易出現(xiàn)口干心煩等問題，下面維度小編帶來春季養(yǎng)生之道，養(yǎng)肝護肝的食物大公開，一起來看看吧!
水煮蘿卜
新年將至，準備的菜肴比較豐盛，可以做個水煮蘿卜湯，不僅可以去除油膩，還能加快消化，能夠養(yǎng)胃，養(yǎng)肝護肝的效果更佳。白蘿卜被稱為“小人參”，春天多吃些對身體較好。
拌蘿卜絲
準備一根新鮮白蘿卜，洗凈切成絲狀，撒上適量的鹽，等上5分鐘擠干水分。放入蔥、蒜、香菜，加入調(diào)味料和辣椒油，攪拌即成。這個菜十分爽口，可以健胃消食。
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