只知道水果可以代餐？其實有些食物還可以代替藥！(2)
腹脹：吃木瓜。
脹氣可能是腸道功能紊亂的信號�！妒澄镝t(yī)藥》一書作者達爾瑪·辛格·卡薩博士表示，飯后脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每周吃幾次木瓜可有效調節(jié)腸胃功能。
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