最強(qiáng)排毒食物介紹 排出毒素呵護(hù)健康
我們都知道很多食物除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以外，還具有特殊的功效，例如排毒養(yǎng)顏，合理的膳食可以減少體內(nèi)廢物，呵護(hù)身體健康，還你光滑美麗的皮膚。
最強(qiáng)的排毒食物——蔬菜類
1.蘿卜
蘿卜是肺臟的排毒食品。在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素的程度取決于大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，肺部就能正常的排出毒素，生吃或拌成涼菜都可以。
最強(qiáng)排毒食物推薦 排出毒素呵護(hù)健康
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