有句俗語說的好飯前先喝湯，勝過良藥方，湯喝對(duì)了自然可以養(yǎng)胃，治療胃病等不適。那么，養(yǎng)胃湯有哪些?下面維度小編給大家推薦幾款養(yǎng)胃的湯譜及其做法大全，讓你在這個(gè)秋冬季暖胃散寒，喝出一個(gè)健康的胃。

原料：木瓜1個(gè)，瘦肉250克，生熟薏米15克，玉竹、淮山各10克。

做法：

1、將木瓜去皮去核洗凈，切件。

2、瘦肉放落滾水中，煮5分鐘，取起過冷水。

3、把適量清水煲滾，放入全部材料，煲3小時(shí)，湯成用鹽調(diào)味即可。

作用：利水祛濕，和中氣，健脾胃，潤(rùn)腸通便，益皮膚，治濕疹。