干海參的營(yíng)養(yǎng)更加豐富 但你知道怎么吃嗎？(5)
豬肉海參的做法
主料：豬肉(瘦)250克海參(水浸)250克
輔料：棗(干)10克
做法：海參洗凈，切絲;豬瘦肉洗凈，切絲;紅棗(去核)洗凈。把豬瘦肉、水發(fā)海參、紅棗放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉2～3小時(shí)，加入鹽、味精調(diào)味供用。
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