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干海參的營養(yǎng)更加豐富 但你知道怎么吃嗎?(4)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-02-01 19:41編輯:songxiaofan

下面就來教大家如何發(fā)干海參。

干海參怎樣發(fā)

將海參表面清洗干凈后,浸泡在潔凈無油的裝有適量的純凈水的容器內(nèi)(水要沒過海參)泡發(fā)約24小時(shí)左右,期間換水3-4次直至海參體變軟。

沿著腹部的刀口把海參從頭部至尾部剪開,剪掉頭部的沙嘴和摳除海參牙(白色的硬狀物),清洗海參體內(nèi)雜質(zhì)和內(nèi)臟,挑斷海參內(nèi)壁上附著的筋。

將洗凈后的海參放入潔凈無油的鍋里加入適量純凈水,中火燒開后再小火煮30-40分鐘,熄火后不要開蓋,把海參留在鍋里燜至自然涼透,撿出煮軟的海參,將硬的或者仍有硬芯的海參留在鍋中,換純凈水繼續(xù)煮,直至全部煮軟煮透。

潔凈無油的容器內(nèi)盛滿純凈水,放入煮好的海參。然后置于電冰箱的保鮮室內(nèi),再浸泡約24-48小時(shí),其間換水3-4次,即可食用。

發(fā)制好的海參要浸泡在純凈水中并經(jīng)常換水,海參應(yīng)盡快食用,不可長時(shí)間浸泡或長時(shí)間帶水放置在冰箱保鮮室內(nèi)。

最后,再來推薦豬肉海參的做法。

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