11、慎戴隱形眼鏡

如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

12、吸口氣

吸氣可加速血液循環(huán)，根據調查，很多女性因為太專注盯著計算機，就讓呼吸速度變緩，所以要經常提醒自己，保持呼吸順暢，以放松身心。

13、眨眨眼

眨眼動作可讓眼睛分泌淚水，保持眼部濕潤。很多人就是因為長時間盯著計算機屏幕，忘了眨眨眼這么簡單的小動作，而使眼睛干澀不適。