有些女性沒到經(jīng)期快來的時候就特別容易拉肚子，很多人認為這時氣血不足的表現(xiàn)，可多吃紅棗、桂圓等補血產(chǎn)品，其實注意經(jīng)期保暖，保證睡眠或者泡泡腳也是不錯的法子哦，下面維度小編為你具體的介紹。

當經(jīng)期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發(fā)地氣血不足了，于是就出現(xiàn)了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。那么，經(jīng)期拉肚子怎么辦?應對經(jīng)期拉肚子，建議大家吃點紅棗桂圓。

經(jīng)期拉肚子 吃點紅棗桂圓

應對經(jīng)期拉肚子，女性多吃紅棗、桂圓等補血產(chǎn)品。女性經(jīng)期缺血，需要補血，不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補血補氣的食物，也可以多喝點紅糖水。

除了吃紅棗桂圓，經(jīng)期拉肚子還應注意這些。