山藥牛蒡汁和哪些食物相克 補益脾胃增強體質(zhì)(2)
山藥牛蒡汁的做法
一、制作方法
1、將牛蒡和山藥洗凈，切成小塊;
2、蘋果去皮去核，也切成小塊;
3、檸檬去皮，果肉切塊備用;
4、將牛蒡、山藥、蘋果、檸檬放入榨汁機內(nèi)，攪打成汁;
5、將濾凈的菜汁倒入杯中，加涼開水拌勻即可。
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