奇異果的功效與作用 教你怎樣在家做健康果汁
奇異果又名獼猴桃，可以說(shuō)是水果之王，含有豐富的礦物質(zhì)，獼猴桃對(duì)保持人體健康，防病治病具有重要的作用。奇異果除了可以作為水果直接食用外，還可以在家做健康的果汁，那么怎樣在家做一杯健康的奇異果汁呢?
一、奇異果汁
主料：奇異果136g、純凈水150ml、輔料冰塊1塊
做法：
1、奇異果一個(gè)
2、奇異果去皮切片
3、把奇異果裝進(jìn)料理機(jī)，加一顆冰塊，150ml純凈水，打20秒即可飲用了
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