養(yǎng)生需要對應(yīng)不同體質(zhì) 你真的喝對養(yǎng)生茶了嗎？(4)
將枸杞、黃芪放進(jìn)鍋里，熬煮1小時濾出茶汁，即可飲用。此茶制作雖然麻煩，但是很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，直至味道變淡。黨參可以直接泡水服用或煲湯，喝茶的時候注意要小量分次慢飲，不要一口氣喝干。
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