維度女性網(wǎng) > 健康 > 小米粥的營養(yǎng)功效 小技巧教你熬好小米粥(2)
二、煮小米粥的技巧:
1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處1:熬起粥來節(jié)省時間;2、攪動時會順著一個方向轉(zhuǎn);3、熬出的粥酥、口感好。
2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥,為什么?你肯定有過冷水煮粥糊底的經(jīng)驗吧?開水下鍋就不會有此現(xiàn)象,而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候:先用大火煮開,再轉(zhuǎn)文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉(zhuǎn)換,粥的香味由此而出!
4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現(xiàn)在沒了冷水煮粥糊底的擔(dān)憂,為什么還要攪呢?為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續(xù)約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。
5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火后約10分鐘時點入少許色拉油,你會發(fā)現(xiàn)不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
我們亞洲的女性天生就是黃色皮膚,在穿衣搭配方面,實在是太過于麻煩,比起那些白皮的女生來說,更是要注重于色彩的搭配,這就將我們的穿衣選擇方面局限了,所以在平時選擇...
http://www.fjnewsnet.com/fashion/201804/12222998.html - 服飾
營養(yǎng)米糊是目前很多人會選擇的早餐類型,和豆?jié){相比更濃稠,和米粥相比種類更多。營養(yǎng)米糊,顧名思義,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),味道好,那么營養(yǎng)米糊在家中要怎么做呢?下面小...
http://www.fjnewsnet.com/life/201804/11222893.html - 樂活
生活中我們經(jīng)常碰到一些困難,如果我們可以自己動動腦筋,就可以解決了,以下是我們?nèi)粘I钪幸恍┙?jīng)常遇到的問題以及解決的小技巧,希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭。嘎進(jìn)跟隨小編一...
http://www.fjnewsnet.com/life/201804/11222892.html - 樂活
每年的清明節(jié)差不多都會下雨,清明不僅是祭祀的日子也是踏青的好時機,清明出行穿搭除了時尚好看之外,想要保暖又時尚?不妨嘗試一下西裝外套和牛仔褲的搭配,出行輕便又百...
http://www.fjnewsnet.com/fashion/201804/09222783.html - 服飾
說起背帶褲,小孩兒可以穿,年輕人、中年人也可以穿。它是由工裝褲演變而來,上世紀(jì)八十年代,工廠里的工人就是穿著這種褲子工作。時下,背帶褲也特別受到女性的喜愛,下面...
http://www.fjnewsnet.com/life/201803/20222133.html - 樂活
對于水煮食物,我們是習(xí)慣直接把其放到鍋里煮熟就認(rèn)為即可,所以煮出來味道就那樣一般。那不然呢?按照小編你這意思是不是有什么秘訣?是的,秘訣不敢說,小技巧還是有一些下...
http://www.fjnewsnet.com/meishi/201801/22221052.html - 美食
在這個互聯(lián)網(wǎng)時代,很多人盯著手機電腦,一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗,每天長時間使用手機、電腦和平板等電子產(chǎn)品后,眼睛容易疲勞、干澀,更有甚者可能還會引...
http://www.fjnewsnet.com/health/201906/06230400.html - 健康
隨著消費升級以及消費者越來越多地注重內(nèi)外兼顧的意識覺醒,女性私密健康市場實現(xiàn)井噴式增長達(dá)到千億級別。2018年底,一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問世...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/30230315.html - 健康
最近幾年,各種無良商家使用黑心棉來制作衛(wèi)生巾的新聞頻頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾,但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目,選擇太多,不知到底選哪...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/16230028.html - 健康
維度女性網(wǎng) 版權(quán)所有 桂ICP備17012329號 Copyright 2009-2019 Vdolady.com, All rights reserved.
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任