一直怕自己發(fā)胖的姚女士在廣告誘導(dǎo)下，購買了一種據(jù)說是美國進(jìn)口、可以代替正餐的低熱量超營養(yǎng)餐包用牛奶攪拌攪拌一喝就不吃飯了，究竟這種營養(yǎng)餐包可行還是不可行呢?下面就一起來看看吧。

姚女士說：“想保持好身材，飯菜就得少吃，又怕營養(yǎng)不良，不如吃這些，該補(bǔ)充的營養(yǎng)全補(bǔ)上了，而且還不會長贅肉。”

針對目前一些食品廣告宣稱“已經(jīng)將營養(yǎng)成分提純、打包，包含人體每天需要的全部營養(yǎng)，可以代替正餐”的說法，我國著名營養(yǎng)學(xué)家、北京軍區(qū)總醫(yī)院主任營養(yǎng)師李瑞芬教授指出，營養(yǎng)素和食物的營養(yǎng)成分有關(guān)系，但營養(yǎng)素不能代替五谷雜糧。人體吸收、補(bǔ)充營養(yǎng)主要還是靠合理、科學(xué)的正常膳食，不能靠什么營養(yǎng)素、超營養(yǎng)餐包。