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白蘿卜燉豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值 蘿卜營養(yǎng)價(jià)值有哪些

來源于:維度女性網(wǎng)2016-01-04 20:00編輯:dingxiaoxuan

現(xiàn)實(shí)中很多人喜歡吃豬腳,豬蹄又叫豬腳、豬手。人們把豬蹄稱為美容食品和類似于熊掌的美味佳肴。中醫(yī)認(rèn)為豬蹄性平,味甘咸,是一種類似熊掌的美味菜肴及治病良藥,當(dāng)豬蹄遇到白蘿卜會不會很美味呢?下面一起來看看吧。

白蘿卜燉豬蹄的營養(yǎng)價(jià)值

白蘿卜營養(yǎng)價(jià)值

1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能

蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力;

2、幫助消化:

蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,幫助消化;

3、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收:

蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

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