維度女性網(wǎng) > 健康 > 西紅柿濃湯的營養(yǎng)價值 西紅柿濃湯的家庭做法(2)
做法二
材料:番茄、土豆、大蒜、洋蔥、牛奶、番茄醬、香草、黃油、黑胡椒粉、白糖、鹽
做法:
1.番茄和土豆去皮切小塊,大蒜和洋蔥切碎;
2.鍋里放入黃油加熱,用大蒜和洋蔥爆香,然后下入土豆進行翻炒;
3.下入番茄翻炒一會兒,調(diào)入一勺番茄醬,攪拌均勻;
4.加入足量清水,用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火,燉煮至土豆熟透;
5.待煮好的食材稍微冷卻后,用攪拌機將食材打碎;
6.將打碎的食材回鍋,加入牛奶,調(diào)入黑胡椒粉、白糖和鹽,煮沸后撒入香草即可。
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