姑娘們注意啦 皮膚干燥暗黃直接反應著身體的健康情況！(3)
三、如何解決亞健康狀態(tài) 1.調整心理狀態(tài)并保持積極、樂觀
耶魯大學公共衛(wèi)生學院和加州大學伯克利分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，積極心態(tài)比運動更能提升人的健康水平。研究首次證實，下意識地接觸積極信息能促進身體健康，甚至超過六個月運動帶來的好處。
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