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土豆和胡蘿卜的營養(yǎng)價值 土豆胡蘿卜片的做法(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2015-12-20 22:06編輯:dingxiaoxuan

調(diào)料:植物油20克,醬油3克,淀粉(玉米)3克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,姜2克

土豆胡蘿卜片的做法:

1、將土豆去皮洗凈切成片;

2、 胡蘿卜洗凈切成片;

3、 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;

4、 蔥姜切末;

5、 炒鍋?zhàn)⒂蜔涟顺蔁,下入土豆片炸至金黃色,撈出控油;

6、 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,下入蔥姜末熗鍋,放入土豆片、胡蘿卜片,加醬油、精鹽翻炒,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

用料:2個土豆,1根胡蘿卜,適量的青豆,3克鹽,3克胡椒粉,適量的牛奶。

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