雖說我們現(xiàn)在都主張低碳環(huán)保，但是身體上該補充的營養(yǎng)還是需要跟進的，尤其是去超市買一些奶制品、肉制品以及海鮮，那些 貼上“安全食品”的標簽 就真的安全嗎?

據(jù)美國webmd網(wǎng)站報道，李斯特菌很容易污染果蔬及奶制品，人一旦食用這些受感染的食物就會出現(xiàn)各種不適癥狀。選購酸奶時看清標簽、果蔬的清洗、冰箱保持干凈等非常重要。那么除了果蔬、奶制品，還有哪些食物也很容易感染細菌呢?一起來了解一下。

1. 果蔬及奶制品：李斯特菌

李斯特菌可污染新鮮農(nóng)產(chǎn)品，如哈密瓜、番茄等以及一些奶制品。感染的癥狀包括發(fā)燒、肌肉疼痛、腸胃不適或腹瀉。癥狀一般出現(xiàn)在食用2天之后。

安全妙招：由于李斯特菌在低溫環(huán)境下也能生存，所以家中冰箱的清潔十分重要。同時，購買奶酪或酸奶時應檢查標簽，確保它清楚地標明“巴氏殺菌”。