當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效介紹 正確學(xué)習(xí)提高其營養(yǎng)價(jià)值(3)
在經(jīng)前3，4天或者經(jīng)后一周開始吃，早或者晚空腹。連續(xù)吃兩天即可，也就是一共吃4顆蛋。功效如下：1、抗缺氧作用;2、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、具有抗癌作用;3、護(hù)膚美容作用;4、補(bǔ)血活血作用;5、抑菌、抗動脈硬化作用。最好是冬天吃,因?yàn)楫?dāng)歸紅棗雞蛋是好補(bǔ)的,當(dāng)歸補(bǔ)氣,紅棗補(bǔ)血,二者加起來有的人會虛不受補(bǔ),會也現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象,所以最好在冬天吃,在冬天進(jìn)補(bǔ)最好,不要在早上吃,在晚飯后2小時(shí)吃,吃后半小時(shí)后睡覺,就可達(dá)到最佳效果了健康提示：1. 補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)。2. 適用于血虛氣滯之經(jīng)閉。
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