我們都知道冬瓜的好處很多，而產婦吃冬瓜有很多好處。冬瓜利尿消腫，對分娩手術后盡早排尿有促進作用，有利于產后恢復;冬瓜配合鯽魚、排骨等煮湯味道鮮美，產婦喝了可以開胃且補充營養(yǎng)，下面就具體的了解一下吧。

產婦能吃冬瓜嗎

產婦可以吃冬瓜。傳統(tǒng)的坐月子方式是不讓產婦吃冬瓜的，因為產婦生產后都會出現(xiàn)體虛的情況，中醫(yī)認為偏寒性的冬瓜不適合產后體虛的女性。但是，現(xiàn)代科學認為適當?shù)暮榷�瓜湯也是可以的。多吃冬瓜對產婦有減肥和減腫的功效，還能提高奶水的質量。

冬瓜無論是燉湯還是清炒，都是不錯的月子餐。與不同的食材搭配，還有不同的療效。很多女性懷孕時為了給寶寶提供足夠的營養(yǎng)，進食量大大增加，無法顧及自己的身材，導致生完寶寶后胖了很多，此時吃冬瓜能起到消腫減肥的效果。此外，冬瓜有護腎、利尿、消腫等功效，產婦分娩后都會出現(xiàn)一定程度的排尿困難，在產后吃一些冬瓜能讓產婦及早排尿，促進產后恢復。但是，產婦在月子期間雖然能吃冬瓜，也要注意保持飲食清淡營養(yǎng)充足，冬瓜性寒涼，產婦最好不要為了減肥而大量進食，以免造成營養(yǎng)攝入不均衡。脾胃虛寒易泄瀉者應慎食冬瓜，久病與陽虛肢冷者應忌食。