對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，除個(gè)別與遺傳因素有關(guān)，大多數(shù)非正常脫發(fā)都發(fā)生在產(chǎn)后，生產(chǎn)可能會(huì)使女性氣血不足，從而導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落，這種情況就是上述的氣血不足引起的脫發(fā)。治療氣血不足引起的脫發(fā)通常以補(bǔ)血為主，平時(shí)應(yīng)多吃豬肝、菠菜、大棗等補(bǔ)血食品。

問(wèn)題2. 斑禿和頭發(fā)稀疏

斑禿和頭發(fā)稀疏反映出了脾虛的問(wèn)題。脾主運(yùn)化，是滋潤(rùn)頭發(fā)的重要臟器。脾虛易導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、沒(méi)有光澤、易斷裂等問(wèn)題。脾虛者飲食應(yīng)以清淡，富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化的食物為主，不要吃過(guò)于油膩的食品。