維度女性網(wǎng) > 健康 > 吃野菜需注意事項 春季野菜吃出健康身體
生活中的人們吃多了大魚大肉,與野菜也會情有獨鐘,其實吃野菜需注意十一大事項還是有很多,一不小心我們就會采錯,有些都是有毒的,是屬于完全不能食用。還有在采集野菜需注意,有的野菜和有毒的菜長的很像,拿不準時也不要菜,以免發(fā)生不測。
吃野菜需注意十一大事項之一、需要浸泡2小時的野菜:山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經(jīng)浸泡,食后會周身不適。這類野菜在煮食前,務(wù)必在清水里浸泡2小時以上進行分解淡化毒素處理。
吃野菜需注意十一大事項之二、需要浸泡2小時的野菜:山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經(jīng)浸泡,食后會周身不適。這類野菜在煮食前,務(wù)必在清水里浸泡2小時以上進行分解淡化毒素處理。
吃野菜需注意十一大事項之三、不認識的野菜千萬別吃:吃野菜最起碼要知道野菜有毒無毒,有些野菜含有劇毒,輕者胸悶、腹脹、嘔吐,重者危及生命。
吃野菜需注意十一大事項之四、久放的野菜不能吃:野菜最好是現(xiàn)采現(xiàn)吃,久放的野菜不新鮮,且營養(yǎng)成分少,味道差。
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