4成發(fā)現(xiàn)已是晚期　醫(yī)師教自我辨識

過度曝曬確實容易造成黑色素細胞癌產(chǎn)生，但是曾有專家指出，預防骨質(zhì)疏松必須攝取足夠的維生素D，也就是需要相當?shù)娜諘駚磉_成，那么到底要怎么做才正確呢?楊志勛醫(yī)師表示，只要在上午11點～下午3點太陽最大的時間減少外出，增加其他時間的日曬即可。

他進一步指出，目前檢查出黑色素細胞癌者中，有4成已經(jīng)是晚期，導致存活其不長，因此呼吁民眾，平時即可觀察皮膚，一旦出現(xiàn)可疑黑痣，應立即就醫(yī)，醫(yī)師可運用皮膚鏡等專業(yè)醫(yī)療工具，及時辨識病灶，掌握黃金治療時間。

并且謹記「5不辨識法」，即形狀不對稱、邊緣不規(guī)則、顏色不均勻、病灶不小、不平等不明斑塊，來辨識身上的黑痣，透過早期的大範圍手術(shù)切除病灶，以期能得到較好的療效。

皮膚是人體最外層的保護組織﹐能防止熱﹑放射線﹑化學物品等的傷害﹐以及細菌與微生物感染。除了保護之外﹐皮膚還可以調(diào)節(jié)體溫﹑減少體內(nèi)水份蒸發(fā)﹑囤積脂肪﹐甚至協(xié)助製造維他命D。