note消除心理恐懼

啪啪啪，第一次不要太猛烈，最好以最輕微的力量刺破處女膜。在這一點上，可以學學《霍亂時期的愛情》里的男主人公，為了消除妻子對房事的恐懼，特意讓妻子欣賞了自己的“那話兒”一夜，而沒有行房。第一次性愛的女性更多時候是注重那種被愛的感覺，精神上的要求要多一點。溫柔的動作會使她感到滿足，太急太大的動作會使她感到不適應甚至痛苦。

剛開始別玩新花樣

女性的“第一次”，最好開始只采用常用的做愛方式，另類的做愛方式，可能會使女性感到害怕或反感。等到倆人之間的做愛次數(shù)多了，再慢慢玩花樣。另外，第一次性愛的地點環(huán)境要盡量舒適，這樣能更好地消除女性的緊張心理，在做愛時能更加放得開。

Point 2 新婚第一年

新婚后的性活動是一個質(zhì)的飛躍�；橐鰩�來的幸福感、安全感、互相信任感以及對性生活的新鮮感和探索精神，都是“你好我也好”的心理基礎。雖然有很多女子在婚后最初階段尚不能體驗到性高潮，但她們在充滿柔情愛意的氛圍中，在性本能的驅(qū)使下，仍會對性活動感到無比歡娛，積極地、全身心地投入新婚后的性生活。若再有了“造人計劃”，讓女人從避孕措施中解放出來，那種無拘無束、無憂無慮、輕松自由的投入，那種創(chuàng)造新生命的興奮與激動，常常會給女性帶來一個情欲高峰。

note了解你的身體

知道怎樣取悅自己的身體，獨自進行或者與你的伴侶一起來做都可以。一個區(qū)域一個區(qū)域地探索，保持好奇，注意方法。不要有任何壓力，這只不過是對知識的探求而已。

不要只想到床，你們可以在很多地方做愛海灘、汽車里、廚房……都可以是你的選擇。

變換地點可以增加情趣，并且滿足我們每個人內(nèi)心的暴露欲望。在男人的性幻想中，半公開的做愛名列前五位。在女人的性幻想中，名列前十。所以，一個愿意承擔有限風險變換做愛場所的你，會得到男人更多的珍視。