秋季養(yǎng)生預(yù)防疾病 吃藥膳最合適不過了！(2)
一、玉竹
中醫(yī)認(rèn)為，玉竹性味甘、微寒，能夠養(yǎng)陰潤燥，生津止渴，非常適合秋季食用，可以用來治療燥熱咳嗽，咽喉干澀，肺胃陰傷和內(nèi)熱消渴等問題。
玉竹與和乳鴿、母雞和老鴨等一同煲湯，可以滋陰潤肺;與豬舌、切片的豬心一同加水蒸煮，則可以清熱去火。
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