結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不能接手機會讓參與者的心跳加速、血壓上升，做單詞搜索任務(wù)的表現(xiàn)也會更差。因為心率和血壓是壓力和焦慮的生理指標，所以我們可知這些參與者在第二種情況時會更加焦慮。

為何人們會出現(xiàn)手機分離焦慮?有學(xué)者認為這是因為人們害怕錯誤精彩瞬間，害怕失去與別人連結(jié)在一起的感覺。這也回到了最初我們說的，手機滿足人在社會中的一種連結(jié)感或歸屬感。如今若沒有手機在身邊，則會感到失落。另外有學(xué)者認為，因為手機能夠滿足人們的自主性和效能感，所以慢慢地已經(jīng)成為很多人自我延伸的一部分。失去手機就像奪走畫家的畫筆、音樂家的樂器或者寵物愛好者手里的貓。失去手機對很多人來說就像是失去了自我的一部分。